Hallo liebe Mama & lieber Papa,

Es freut mich sehr, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast.
Zunächst einmal möchte ich mich gerne vorstellen.

Mein Name ist Annika, ich bin 29 Jahre alt und ich lebe gemeinsam mit meinem Ehemann und unseren Kindern im wunderschönen Rheingau in Eltville, in der Nähe von Wiesbaden. Als Mutter zweier wundervoller Kinder ist mein Leben erfüllt. Seit Anfang 2021 bereichert meine bezaubernde und aufgeweckte Tochter mein Leben. Ende 2022 wurde mein Sohn geboren und er zaubert mir jeden Tag aufs Neue ein Lächeln ins Gesicht.
Empathie, Wertschätzung und Authentizität sind grundlegende Eigenschaften, die mich ausmachen. Ich bin freundlich, offen und einfühlsam. Meine liebevolle und hilfsbereite Art prägen mein Wesen.

Seit 2023 bin ich zertifizierte Schlafcoach für Babys und Kleinkinder nach "Mein Babyschlafcoching" von Miriam Ende.
Nun möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen zum Thema Schlaf mit dir teilen.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, euch zu helfen und mehr Lebensqualität in euer Familienleben zu bringen.

Ich stehe dir zur Seite und unterstütze dich dabei, die Schlafsituation für dich und deinen kleinen Schatz zu verbessern.

Meine Geschichte
Mein Weg zum Schlafcoach war eine wahre Herausforderung. Der Schlaf meiner Tochter wurde im vierten Lebensmonat zu einer regelrechten Qual - sowohl tagsüber als auch nachts. Sie konnte nur in der Tragehilfe beruhigt werden und das Einschlafen war nur dort möglich. Das Zubettgehen dauerte Stunden und sie wachte alle 1-2 Stunden schreiend auf, um Milch zu trinken. Sie war tagsüber übermüdet, unausgeglichen und aß kaum. Ich funktionierte nur noch, war antriebslos und erschöpft. Jede Nacht brachte Angst und Erleichterung, wenn sie vorbei war. So ging es Tag für Tag, Monat für Monat.
Ich fühlte mich schuldig, da es bei anderen scheinbar besser lief - bis ich den Mut fand, meine Leidensgeschichte mit anderen Müttern zu teilen. Plötzlich war ich nicht mehr allein.

Mein Mann und ich suchten verzweifelt nach Lösungen, da auch unsere Ehe darunter litt. Wir versuchten alles Mögliche, um den Schlaf zu verbessern - von weißem Rauschen bis hin zu einer Schlafberatung in einer Sozialpädiatrie. Aber nichts half. Im Gegenteil, als meine Tochter 10 Monate alt war, erreichten wir den Höhepunkt: Sie wachte alle 30-45 Minuten auf, schrie und konnte nur auf dem Arm beruhigt werden. Ich war am Ende meiner Kräfte.

Ich sehnte mich nach entspannten Nächten und einem ausgeglichenen Kind am Tag. Dann stieß ich auf das Schlafcoaching - unsere letzte Hoffnung, um Lebensqualität zurückzugewinnen, unsere Ehe zu retten und unserer Tochter sowie uns einen gesunden Schlaf zu ermöglichen.
Es war unsere Rettung. Das Schlafcoaching war die Unterstützung, das uns half, aus dieser ausweglosen Situation herauszukommen. Woche für Woche schlief meine Tochter besser und war spürbar entspannter. Es war ein harter Weg, aber wir würden ihn jederzeit wieder gehen.
Deshalb entschied ich mich, eine Ausbildung als Babyschlafcoach zu absolvieren.

Nun möchte ich dich auf deinem Weg zu entspannteren Nächten begleiten, damit dein kleiner Schatz das Einschlafen nicht länger als Kampf empfindet, sondern als etwas Schönes. Dein Kind kann entspannt einschlafen, altersgerecht durchschlafen und glücklich aufwachen. Als Eltern könnt ihr wieder gemeinsame Abende genießen.

Ihr habt es verdient, entspannt einzuschlafen, altersgerecht durchzuschlafen und voller Energie in den Tag zu starten.
Ich freue mich bereits sehr darauf, von dir zu hören und dich kennenzulernen.

zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder