Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um das Thema Schlafcoaching für Babys & Kleinkinder.
Wie alt sollte mein Kind für ein Schlafcoaching sein?
Ein Coaching ist in der Regel für Kinder zwischen 6 - 36 Monate geeignet. Natürlich sind Ausnahmen immer möglich, da schaue ich genau auf die Einzelfälle.
Für wen ist ein Schlafcoaching geeignet?
Ein Schlafcoaching ist für euch genau das richtige, wenn ihr an eurer Schlafsituation etwas ändern möchtet und ihr sagt, dass es so nicht weiter gehen kann.
Ab wann macht ein Schlafcoaching Sinn?
- Lange Einschlafdauer
- Dauernuckeln/häufiges nächtliches Stillen
- nächtliche Flaschenmahlzeiten
- Schlafen nur mit bestimmten Einschlafhilfen
- häufiges Erwachen
- nächtliche Wachphasen
- Frühes morgendliche Erwachen
- Weinen/Schreien beim Einschlafen
- Weinen/Schreien in der Nacht
- Ausgelaugt & Kraftlos
- Du möchtest deinem Kind dabei helfen, eigenständig und altersgerecht durchzuschlafen
- Ihr seid am Limit angekommen
Muss ich mein Kind im Schreien lassen?
Nein, auf keinen Fall! Schreien lassen kommt für mich nicht in Frage. Ihr seid zu jeder Zeit für euer Kind da & greift ein, wenn es weint oder schreit. Ihr begleitet es liebevoll, ganz nach euren Wünschen und Bedürfnissen.
Wird mein Kind während des Schlafcoachings leiden?
Nein, auf keinen Fall! Dein Kind wir auch nicht unter dem Coaching leiden oder Schäden davon tragen. Wir erarbeiten einen sanften & liebevollen Weg, der euch zu Eurem Schlafziel bringt.
Muss ich für ein Schlafcoaching abstillen?
Nein, für ein Schlafcoaching musst du nicht abstillen, auch nicht währenddessen. Ob & wann du abstillen möchtest, entscheidest du ganz alleine.
Wann und wo findet das Schlafcoaching statt?
Das Schlafcoaching findet in der Regel am Abend statt, ganz entspannt und bequem online von zuhause aus via Zoom oder per Telefon.
Hast du ein bestimmtes Gebiert bzw. ein Einzugsgebiet in dem du tätig bist?
Ich wohne zwar im Rheingau in Eltville aber arbeite Ortsunabhängig bundesweit bzw. deutschlandweit.
Wie lange dauert ein Schlafcoaching?
Es gibt 4 Coachinggespräche, diese Gespräche dauern zwischen 30-120 Minuten. In einem Coaching begleite ich euch im Zeitraum von 6-8 Wochen hinweg.
Was beinhaltet ein Schlafcoaching?
Ein Schlafcoaching beinhaltet u.a. das Führen eines Schlafprotokolls, sowie ein 2-stündiges Analysegespräch, ein zweistündiges Coachinggespräch, ein 30-60 Minütiges Zwischengespräch und ein finales Abschlussgespräch von etwa 30 Minuten.
Ab wann merke ich eine Besserung?
Die ersten Veränderungen & Verbesserungen wirst du innerhalb der ersten Woche nach dem Analysegespräch merken, sofern du die Bereitschaft zeigst, wirklich etwas zu verändern und das Besprochene umsetzt.
Gibt es eine Erfolgsgarantie?
Eine Erfolgsgarantie kann ich euch natürlich nicht versprechen. Ob das Coaching erfolgreich ist bzw. ob ihr zu Eurem individuellen Ziel gelangt, hängt ganz von euch, eurer Umsetzung & Bereitschaft ab. Ich gebe euch alle an die Hand, was ihr für die Zielerreichung braucht, alle Tipps & Tricks und mein Fachwissen.
Gibst du uns einen Weg vor?
Nein, im Rahmen des Schlafcoachings erarbeiten wir gemeinsam einen Weg zu Eurem Ziel der zu euch, euren Bedürfnissen & Vorstellungen aber auch zu der Entwicklung eures Kindes passt. Ganz individuell & auf euch abgestimmt.
Werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen?
In der Regel übernehmen die gesetzlichen Kankenkassen die Kosten für ein Schlafcoaching nicht. da es keine medizinisch notwendige Therapie/Behandlung ist. Dennoch könnt ihr bei Eurer Krankenkasse anfragen, denn Fragen kostet ja schließlich nichts.
Falls du noch weitere Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
